人活在關係中，因此人際工作也離不開關係。我們經常運用「成長小組」激發羣體互動，鼓勵青年人就議題勇於表達、聆聽、交流、反思，最後深化理念。當中導師要帶動什麼，如何帶動是我常常聽到的問題。

過去多年，突破輔導中心舉辦一個成長小組系列，名為「我．愛．家．緣」，透過三個主題：我的特質、我的家庭及我的親密現場，幫助青年人認識自「我」、學懂「愛」與關係、進入原生「家」庭，整理成長歷程，也了解相依關係、男女相處戀愛（緣）之道，及建立婚姻等切身議題。

年輕人渴望能認識自我，也期望別人真正認識自己，更希望被接納。這次我先以「我的特質」為例，分享如何透過成長小組促進羣體間的彼此接納。

「我的特質」工作坊主要透過一種名為MBTI® (Myers-Briggs Type Indicator) 的性格分析作工具來進行。MBTI®的測試不難在網上找到，但一般人完成分析後，都會很快忘記，未能深化。「我的特質」一方面幫助年輕人理解MBTI®，另一方面則反思自己日常與別人的互動形態。這不單是個人反思，更是互動的，並能套用到日常生活中，對人際關係及溝通都有所裨益。

舉個例子，很多内向的人都不喜歡自己，因為常被人批評反應慢，難以被人明白；遇到外向的人又覺厭煩，怕了他們滔滔不絕。

為此，我先安排内向和外向的人按相同特質分組，討論他們的共同特質，藉此增加共鳴和信心。然後邀請内向和外向的人進行對話，例如「你可以欣賞對方什麼」、「對方有什麼表現令你困惑」等。這些對話並非辯論對決，而是希望一向不敢表達的人，在同路人的支持下暢所欲言。許多時候，大家都在歡笑中討論，破除誤解，解開心結，明白彼此想法，這就是接納的開端。

每人生來性情各異，放在同一小組中，自然容易因性格差異而產生張力。因此在小組中，導師要鼓勵大家以開放客觀態度看待人的不同和限制，放下偏見( non-judgmental )，並適時提出具體建議，如外向的人可以學習慢下來、容許靜默、多詢問及聆聽別人的想法；內向的人可以多表達，讓人明白自己的處境和需要。小組發揮得好，組員就能彼此接納，使他們不但深入認識自己，更能看見他人有不一樣的生命成長。我很高興，他們在小組後留下了點滴回應：了解自己優缺點；接納真我；欣賞不同類型的人；愛自己、欣賞別人；有方向去改進和學習，是一種動力……

上帝給予每人各有特質，若年輕人能深入認識、接納自己的長處與短處，就可以擁抱、欣賞自己，「接納」別人不同，有能力去愛身邊的人和其他受造之物，從而建立愛的關係。這就是「成長小組」透過羣體互動和接納，帶來生命更新。

小貼士：
➡讓年輕人在一個安全平台分享自己，須注意小組宜保持真誠、開放、尊重、保密、參與、聆聽。
➡態度：以真誠和開放的態度參與，按個人情況分享，毋須勉強。須尊重各人的差異及為內容保密。
➡參與：鼓勵主動發言及回應，耐心聆聽而不帶批評。