營會是我們時常與青少年同行的媒介。

營會（CAMP），讓我想起4個詞語：改變（Change）、活動（Activities）、動機（Motivation）、人（People），在說的是訓練營會的4個主要元素，讓一羣各有不同動機的人，藉不同的營會活動而有所改變。具體來說，就是一班參加者、營會帶領者及工作人員，共同經歷一段生活旅程（一日、或兩日一夜、或三日兩夜）：包括起居飲食，並經歷過特別設計的營會活動後，從而有所改變，得着不同程度的成長，如關係上的更新、對事物的新看法、深入了解自己及個人價值觀的啓發等等。

今次先和大家分享一下「改變Change」這個元素。

記得20多年前，筆者還是初出茅廬的歷奇教練，與幾位助教一同帶領野外訓練營，當中一個活動為游繩下降。其時正值炎夏中午，有一位架着粗框眼鏡、頭髮凌亂的初中女生，站於橋邊一處猶豫了許久，仍未能游繩到橋底。我們前後用了許多方法，鼓勵她踏出一步，她卻始終握着橋邊欄杆；過了15分鐘，她仍然絲毫不動，還哭起來。正想放棄之際，一位助教突然大喝一聲：「不要哭！你做得到！」雖然自己也被嚇了一跳，不過就因為這樣，女生踏出了第一步，游繩下降至橋底，其後並完成了其他活動。

一星期後的營後聚會中，我看不見她的身影，以為她缺席了。「阿Sir，你好！」突然，她從人羣中滿有信心地向我問好；霎時間我也認不出她來，原來她的外表改變了，粗框眼鏡不見，頭髮也束成馬尾，面上掛着笑容，最後她還再次多謝我們。也許，當天的「大喝一聲」推動了她，於進退兩難的情況下作出選擇，突破框框，繼而改變。

改變，有時就在於一剎那的決定和行動。

許多年後，同樣是游繩下降活動，今次是一位頭髮半遮臉的中四男生，同樣害怕，站在高台上久久未能踏出第一步，在場的同學及老師鼓勵他超過20分鐘，最後我以半推半就的方法與他一同游繩下去，雖說是成功完成了活動；但實際上這男孩子是被我「夾」着下去的。儘管同學及老師們都為他完成任務而拍掌歡呼，但我始終沒有從他的眼神看到一絲的喜悅。

兩次經驗給我帶來的反思是：成功的「完成」活動，可以帶來迅速的改變，意想不到地令人眼前一亮；但是，改變的發生卻不是必然。大多數成年人以為，協助參加者成功完成訓練，就可促使其進步和成長，可是成功並不等同成長；旁人的鼓勵、支持，也有可能成為「壓力」。那位男生，就好像在「被鼓勵」（全場歡呼）及「沒有選擇」（教練帶領）下硬着頭皮完成任務，預期的「成功感」顯然沒有出現。

歷奇輔導的其中一個要素是「自發性選擇挑戰」（challenge by choice），工作人員對參加者要有高度的敏銳及尊重，在邀請參加者盡情參與活動的同時，也要給予選擇挑戰的權利，讓他們體會真正的「被了解」、「被尊重」及「被聆聽」。

要有怎樣的營會安排，才能讓參加者更有機會產生改變？以下有幾項小貼士：
▶背景（Background）：帶領者要了解參加者的背景，易地而處思考參加者的需要，並配合適切的活動設計來回應。
▶聚焦（Focusing）：參加者會因種種原因而帶着不同的心情出席營會，所以第一個活動設計，最重要是讓參加者將焦點回到此時此刻的身心狀況。
▶調校（Tuning）：聚焦過後，接下來的活動設計，最重要是讓參加者減少憂慮，將期望的差異拉近，順利進入主題部分。