「慢慢動怒」是我其中一句人生座右銘。
曾經有位十分年輕的同事朋友，看見發生在我身上的不平事，比我還憤怒，無比直接跟我說：「最憎你咁冷靜，簡直係冷血，乜你唔嬲嘅咩？」她不知道，我也是個情感敏銳的人，冷靜是刻意鍛鍊回來的，目的是調整自己成一個免受情緒操控的人。
憤怒是我們其中一種情緒，是我們對於一些不公平、不合理事件的不滿表達。發怒沒有問題，但千萬要「慢慢的」。
因為，當你控制不了這個憤怒，有可能極速破壞一件物品、一段關係，甚至傷害他人的身體；然後你會發現，問題並沒有解決，甚至變得更加複雜，極不划算。也有很多時候，當你慢下來了，才發現事情根本不是你想像那樣，用不着發怒。
年輕人在成長階段受着身體荷爾蒙的影響，容易衝動暴躁，有些學生更喜歡挑戰老師權威，喜歡看到老師發怒的樣子。還記得其中一個令我印象深刻的中二男生，總是不願意打開課本。某天當我如常提醒他時，他竟說：「你剛才只是叫我把書本拿出來，並沒有叫我打開書本。」
這同學是在說實話，只是望到其他早已打開課本的同學，他的說話也令人激氣。我想不到怎樣反駁，直接邀請全班同學跟他說道理，想不到有位同學立即舉手說：「那體育堂張sir叫你換衫，你又換埋條褲出嚟？」全班立即哄堂大笑，那個同學也在笑，並「死死氣」地打開課本。
憤怒前尋找真相
初當老師時，自己也是個熱血青年，只是在狠罵學生之前，也會先作多方考慮。為人師表一定要「慢慢動怒」，因為你只看到學生當刻的一個表現，卻還未真正了解他行為背後的原因。也有可能，他正在經歷自己人生的一個低點呢。校長也一樣，動輒發怒，是要不得的行為。當你看見一個老師疑似「犯規」，在非特定午膳時間外出買飯，一問之下，發現原來他已經連續上了五個課節，午膳時間要處理學生問題，下午還要網上補課，你捕捉到的「非法」一刻，只是他在僅餘的十數分鐘空檔外出買一個飯盒吧。凡事「慢慢動怒」，了解多一點，結果可以是完全不一樣的。
親愛的年輕人，世上有很多不公平的事，都令人不解、也叫人發怒。尤其是當涉及你很關心的一個人或一件事，就更容易無名火起。就像我的社工朋友一樣，她是學生心目中的愛心天使，卻坦言當她面對自己兒子時，總是容易發怒、欠缺耐性。
怒火可以摧毀很多東西，滿腔熱誠的「一團火」，卻能推動我們成就更美好的事。發掘真正屬於自己的「一團火」並不容易，就讓我們一起努力吧！
本文節錄自《新手校長的情書》P.86 – 89
