有一天跟大學畢業才一年的同工傾偈，談到他的一位在中學做教學助理的大學同學，他的收入及工作時間穩定，工餘也有進修，一切看起來都很好。但那同學卻在IG Story 寫道：「做著不喜歡的工作、讀著不喜歡的書、對著不喜歡的人。但最令人EMO 的是其他人都跟你說：『你已經很好了，還有甚麼不滿意？』」
是的，好像一切都很安穩；可是這同學找不到滿足感。而且，真的安穩嗎？很多學者都告訴我們這是一個變化非常劇烈與急速的年代。AI 與科技帶來進步與失控、全球經濟下滑加劇貧富懸殊、地緣政治引來角力與衝突；不論甚麼年紀都感受到因充滿未知的未來而引發的徬徨、焦躁、迷惘。
青年人正正處於一個建立自我及身份的階段；種種的狀況卻叫他們在這階段，看似滿滿的迷惘與混亂。也就是青年人常常說的：很EMO。看見這樣的處境， 「突破」以ACT（ 接納與承諾療法） 為理念、以E.R.R.O.R. 為框架，設計了一個名為EMO ERROR GYM 的活動。期望藉著活動可以讓青年人的心靈更有彈性。
EMO ERROR GYM 有5 個互動活動。其中「EMO『積積』復『織織』」，邀請青年人選擇一種代表他過去一星期EMO 程度的顏色線，然後繞在那些觸發EMO 的事情上。陷入EMO 可能都令我們感到有混亂的時候，但善用EMO 的話我們可以一起共鳴、更可以一起創作；雖看似混亂、混沌卻仍可以發現美麗（Beautiful Chaos）。
另一個互動活動叫「EMO尋『自』遊戲」，顧名思義，就是要在云云文字中，圈出一些最切合自己的形容詞。即使是在EMO、迷惘裏，我們仍然有其他的部分；EMO只是我們的一部分，我們並不等於我們的EMO。青年人在EMO ERROR GYM的活動中，體會到可以接納自己的EMO、與EMO共存、EMO更可以是生命的養份。有趣的是，EMOERROR GYM更打開了人與人、生命與生命、心靈與心靈的「傾偈」空間。有好幾個大男孩在「EMO『積積』復『織織』」前，一起繞線也一起分享觸發EMO的事情。在平常的行街睇戲食好西以外，難得有一個「契機」去講一些平常難以啟齒的EMO事。有好多次，只有自己一個的青年人來到EMOERROR GYM，一面嘗試各個互動活動，一面跟我們的工作人員分享自己的迷惘及EMO。半小時、45分鐘也是等閒事。好幾位都是「傾到唔捨得走」，只因要去上堂才沒法不離開。
或許世界的而且確變化得很劇烈、很急速。然而青年人在成長中所渴想的，可能跟我們過去成長時渴想的沒有甚麼分別，就是聆聽、信任、尊重。可能這些都是老掉牙的東西，只是作為成年人的我們，又有沒有足夠的心靈彈性，以致可以好好的、帶著同理心的去聆聽、信任、尊重青年人成長中的種種起跌呢？
