每次到台灣總會逛書店，台灣近年興起不少充滿個性與特色的獨立書店。店內陳設的書總有店主自己一套哲學，走進去就如走進店主的思想世界。最近走進了台北一家兼賣一手和二手書的店，在店內遇上《在森崎書店的日子》這部小說。小說主角貴子在人生雙失的日子，回到叔叔守住的二手書店幫忙。從不看書的她，因一個失眠的夜晚，隨手翻開一本書，讀了一整夜。這本書開啟了她未知的門扉，雀躍、興奮、好奇、感動，各種心情把她從慵懶、迷茫的低谷中提起了，開始探索周遭事物，也開始探索自己的內心。

也是一次去台灣參與業界交流會，認識了一位網上閱讀羣組的主持人，他的理想是藉鼓勵閱讀，幫助人生命成長，活得豐盛。所以他教授閱讀技巧，也不斷在網上推介豐富生命與心靈的讀物。他建立閱讀羣組，在組內的會員，可以隨時在網上交流和分享閱讀心得，推介豐富個人生命的好書。閱讀，除了人所共知的增長知識、增進寫作能力、帶來趣味以外，也是生命成長的渠道。

我們說的休整，不只是休歇停一下，更包括整理、梳理、重整。閱讀，的確需要人停下來，安靜一下，否則無法專注去讀；而有不少書的內容都可以有助人整理、梳理個人生命。蔡元雲醫生兩本著作：《我看見神的作為》和《我本不曉得禱告》都是一次人生經歷的梳理，從當中察看上帝的工作、與上帝的相交歷程。而一直都很受歡迎、由區祥江所著的《生命軌迹—13 個助人自助的成長關鍵》更幫助讀者回看生命歷程，梳理交織的經歷、關係和處境，從中認識自己、發掘有助成長的契機。甚至情緒書，包括《情緒傷害的醫治》、《焦慮自療》、《抑鬱自療》、《誰偷走了我的快樂》等，都是幫助讀者重新檢視自己的生命狀態，判斷如何停下再前行的生命閱讀材料。

休整是繁忙人的需要嗎？青年人，尤其是中學生也需要嗎？這個是必然的，有調查指香港中學生的學業壓力，位居廣州、澳門、台灣中學生之上。在這種處境下，休歇重整豈不更形迫切？張文彪校長是前崇真書院校長，一直關注青年人的成長，他的新書《做自己的生涯規劃師》就是與中學生談談人生方向與規劃，書內也有不少人的追夢故事，這些故事絕無一帆風順，都是障礙重重，千迴百轉。這不就是休整的意義嗎，停下來，整頓整理，再出發，向著標竿直跑。希望你也能找到一本讓你休整的好書。