踏入4月，中學文憑試（DSE）核心科目考試陸續開考，就連空氣中也彌漫着應試的緊張氣氛。這，讓我想到香港的考試文化，怎樣一試定生死？記得香港學生在參與「學生能力國際評估計劃2015」（PISA 2015）的評估，屢取佳績，排名頭十名以內。PISA乃由經濟合作與發展組織（OECD）策劃，每三年進行一次，目的是以母語評估15歲學生的閱讀、數學和科學能力，如此表現優異，教育局大為雀躍，認為本地教育正朝着正確的方向走。

惟在輝煌成績的背後，PISA研究同時顯示香港學生的測考焦慮亦相對嚴重。在138間中學約5300名的15歲學生中，發現有71%學生經常擔心自己難以應付測驗；82%擔心自己的學業成績不好；67%表示即使測驗前準備充足，仍感到十分憂慮；53%表示當溫習時，變得非常緊張；58%表示在學校不知道如何解決功課時會感到緊張。該五項的百分比均高於OECD平均百分比；其中兩項超出OECD達16%，主要是「我擔心我的學業成績不好」及「當我溫習測驗時，我變得非常緊張」。香港平均體指數為0.33，明顯高於國際水平（OECD 的平均值為0），其中以女生尤其嚴重。研究又發現，考試焦慮感愈高，成績愈差；成績好壞亦與生活滿意程度的關係不大。內地有人這樣說：高考不只是在考孩子，高考是在考一個家庭；高考不只是你的孩子在考試，而是你的家庭團隊在考試。看來，學生緊張，家長更是一樣的心慌，並隨時有過之而無不及，難怪坊間貼文總是說：考生及家長如何高效備考？分擔原是好的，只要不要因此添煩添亂就好了。

面對考試，學生無可避免地感到壓力，適量的壓力也許是一種推動力，可是「爆煲」情況嚴重，若家長也加入焦慮行列，後果則可大可小。對於現時處於考試中的他（她），身邊的人即時可以做的，就是盡量提供安靜學習的地方，因為研究指出這有助減低焦慮，可是，在香港這樣的環境，當中只有69.5%的學生能在家中找到安靜的地方學習，幸好有不少學校都開放校舍予有需要的學生自修，才上星期中我就碰到中六生回教會一起溫習，不只環境寧靜，也是另一種的互相支持吧。在這裏，祝大家考試順利，平安得力！

(文章刊登於2019年4月10日出版的《頭條日報》)